Das Bewegung gesund ist, weiß mittlerweile jeder. Doch die Umsetzung fällt oftmals schwer. Noch dazu, wenn man von schmerzenden Abszessen und Entzündungen geplagt ist, die bei jeder Bewegung nur noch mehr Schmerzen verursachen.
Aber es gibt Grund zur Beruhigung: Bewegung heißt nicht gleich einen Marathon laufen. Es gibt viele kleine und ganz einfache Übungen, die regelmäßig angewendet, helfen können die Beweglichkeit zu verbessern und damit auch eine gute Hilfe gegen Rückenbeschwerden sind. Eine davon, möchte Heilpraktikerin Isabella heute im LENICURA-Patienten-Portal vorstellen.
Aber es gibt Grund zur Beruhigung: Bewegung heißt nicht gleich einen Marathon laufen. Es gibt viele kleine und ganz einfache Übungen, die regelmäßig angewendet, helfen können die Beweglichkeit zu verbessern und damit auch eine gute Hilfe gegen Rückenbeschwerden sind. Eine davon, möchte Heilpraktikerin Isabella heute im LENICURA-Patienten-Portal vorstellen.
